Tag Archive: nordic walking

nordic walking

W zdrowym ciele zdrowy duch!

W ostatnich latach z powodu wzrostu świadomości społeczeństw dokonał się duży zwrot ku dbaniu o zdrowie, począwszy od żywienia gdzie zmiany te są najbardziej widoczne. Tradycyjna polska kuchnia odmieniła się widocznie: ciężkie, potrawy smażone na głębokim tłuszczu zastąpiły zdrowe sałaty, przyrządzane nad parą chude mięsa, trendy jest nawet pieczenie domowego chleba.