Author Archive: A.Z.

Zdrowe gotowanie

Latem chcemy być pełni energii, zdrowia i pogody. Pogoda jest prawie zawsze dobrze na to wpływa, dlatego to co jemy powinno być zdrowe i lekkie. Łatwo zacząć zdrową dietę w lato dlatego, że mamy dostęp do wielu owoców i warzyw. Ważną zaletą może okazać się fakt, że po wakacjach ta dieta może stać się nawykiem żywieniowym. A w jaki sposób przyrządzać takie potrawy? Każde wyposażenie kuchni się do tego nadaje.