Daily Archive: 5 September 2018

W zdrowym ciele zdrowy duch!

W ostatnim dwudziestoleciu z powodu wzrostu świadomości społeczeństwa dokonał się olbrzymi nawrót ku zdrowiu, zaczynając od żywienia gdzie zmiany te są najbardziej widoczne. Tradycyjna polska kuchnia zmieniła się widocznie: ciężkie, potrawy smażone na głębokim tłuszczu zamieniliśmy na zdrowe sałaty, ugotowane na parze warzywa, trendy jest nawet przygotowywanie własnego chleba.